صرح استشاري التغذية العلاجية المصري، الدكتور بهاء ناجي، أن مرضى السكري يمكنهم تناول التفاح بشرط الاعتدال في الكمية المستهلكة.
وأوضح أن التفاح يعتبر من الفواكه الآمنة لمرضى السكري إذا لم يتم تناوله بكميات كبيرة، مشير إلى أن الاعتدال في تناول التفاح يمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مباشر.
وأضاف الدكتور ناجي أن السبب وراء ذلك يعود إلى محتوى التفاح العالي من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دور مهم في تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
منصة إيجار تحسم الجدل حول الحالات التي يكون فيها المؤجر ملزم بإعادة كامل قيمة الايجار للمستأجر
الإدارة العامة للمرور تعلن عن نظام جديد يستبدل نظام ساهر في السعودية ولا يمكن التحايل عليه أو خداعه
مشروع إيلون ماسك الجديد في السعودية الذي سينهي مشكلة الزحام في الرياض والكشف عن تاريخ انطلاق المشروع والمناطق التي سيشملها
قائمة من 14 دولة أوقفت السعودية إصدار كل أنواع التأشيرات لها حتى نهاية موسم حج 1446
وذكر أن مرضى السكري يمكنهم تناول تفاحتين في اليوم، مشددا على أهمية توزيع تناولهما على مدار اليوم بدلاً من تناول الاثنين معًا في وقت واحد.
يفضل أن يتم تناول واحدة في بداية اليوم والأخرى في نهايته لضمان تحقيق أفضل استفادة دون التأثير السلبي على مستويات السكر في الدم.
وأشار الدكتور ناجي إلى أن هذا التوزيع يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر طوال اليوم، مما يعزز من إدارة مرض السكري بشكل أكثر فعالية.
وأكد على أن اتباع هذا النظام يتيح لمرضى السكري الاستفادة من الفوائد الصحية للتفاح دون الخوف من تأثيرات سلبية على صحتهم.
بعد مشروع التطوير والهدد .. قائمة أرقى 5 أحياء سكنية في جدة ومتوسط الإيجار فيها في 2025
الداخلية السعودية تعلن القبض على آلاف الوافدين وبدء إبعادهم عن المملكة بسبب تورطهم في هذه المخالفة خلال أسبوع عيد الفطر
طريقة تجديد استمارة السيارة لمن عليه وقف خدمات 1446
ويسترن يونيون السعودية تعلن عمولة التحويل الجديدة على كل 1000 ريال عند تحويلها من المملكة إلى السودان
مشروع تاريخي سيغير شكل حائل للأبد ويجعلها من أكبر مدن السعودية
تسريبات تكشف عن خلاف كبير بين خيسوس وثلاثة من نجوم الهلال الكبار تدفعه لقبول عرض تدريب منتخب البرازيل وترك الزعيم في هذا التاريخ
السعودية: قائمة أكثر المهن التي يعمل فيها السودانيون في المملكة ومتوسط راتب كل مهنة في 2024
الاحوال المدنية تعلن رسمياً: التأخير في تجديد الهوية الوطنية بعد هذا التاريخ عليه غرامة تتضاعف بشكل مستمر
وزارة التعليم في السعودية تعلن رسمياً إلغاء نظام الفصول الثلاثة والعودة لنظام الفصلين لهذه الفئات من الطلاب
عاجل: السعودية توجه ضربة جديدة لقطاع الطيران في الإمارات بهذا الإنجاز العالمي الكبير
فيديو يكشف حالة العائلة المفقودة في صحراء حلبان لحظة العثور عليهم
فيديو يكشف ميزة لا يعرفها الكثيرون في كامري 2025 بالمواصفات السعودية
البنك المركزي السعودي يعلن منح رخصة لبنك عالمي للعمل في السعودية والراجحي والأهلي والإنماء في خطر بسبب هذا الاسم الكبير
تجميعه من أجمل مقاطع حفل زواج الأمير أحمد بن سلطان
أسعار كل باقة من باقات حجاج الداخل والفرق بينها في الخدمات لموسم حج 1446
أمانة جدة تعلن عن نظام نقل عام جديد بالكامل يجعل الانتقال بين شمال وجنوب جدة يستغرق عدة دقائق فقط